Hjertet mitt vondt for alle som ble skadet av katastrofen som skjedde i Newtown, CT på fredag. Jeg har ingen ord som vil uttrykke sympati, kjærlighet og bønner jeg sender til Sandy Hook Elementary Community. I stedet tar jeg et øyeblikk til å be for dem og fokusere på menneskene rundt meg i dag.
Mine mest aktuelle videoer
Ansiktsmaske for løping eller gå utenfor tips
Face Mask Ideas for Running eller Walking Out under Coronavirus -utbruddet. Må du bruke ansiktsmaske og de beste alternativene for løpere.
Flere videoer
0 sekunder på 7 minutter, 15 sekunder
Neste
Løpende idé hold deg sunn under Covid19 -utbruddet
02:25
Bo
00:00
08:21
07:15
Da jeg var ungdom på videregående, døde en av mine nære venner i en ulykke, og mammaen hans valgte et sted over regnbuen som en av begravelsessangene (hun sang det for ham som baby). Jeg trakk den opp for å høre på i helgen, og det brakte meg tilbake til den tristhetstiden, men minnet meg også om kjærligheten og håpet som holdt oss sammen. Palene mine hang virkelig på hverandre i løpet av den tiden, fysisk og følelsesmessig. Folket ditt er det mest avgjørende – la dem vite at du elsker dem.
Hug Love Pray. Gud velsigne.
Send meg arbeidsboken
Lagre
Deling er omsorgsfull!
Dele
kvitring
Pin
Dele
Post
Dele
Fortsett å velge disse:
Halvmaraton i 10 ukers treningsplan og løpspakningsliste og tips
Halvmaraton i 10 ukers treningsplan og løpspakningsliste og tips
Halv maraton treningsplan. Gratis 10 ukers halvt maratonplan med løpende og strekkdager. Race Day Packing List og hva du skal spise mens du trener
Glede verdens mentale helse dag fra din lokale monican
Glede verdens mentale helse dag fra din lokale monican
World Mental Health Day Tip fra blogger Monica Olivas. Min terapihistorie med kroppspositivitet og podcast med Cris
6 sunne proteinpakket snackboks ideer
6 sunne proteinpakket snackboks ideer
En sunn og enkel sammenheng på 6 forskjellige måter å DIY dine egne protein snack -bokser! Gjør denne delen av måltidet for å preparere rutinen og unngå tankeløs snacking eller en ettermiddags energisnedgang. Så mye som jeg elsker mat og utrolig tilberedte måltider … Jeg synes snacking er min favoritt ting. Det er også noe jeg sliter … Les mye mer om 6 sunne proteinpakket snackboks ideer
Hva jeg spiser på en dag – for løpere
Hva jeg spiser på en dag – for løpere
Det jeg spiser i en dagsvideo av en løper. Matdagbok for alt jeg spiste en dag frokost, lunsj, middag og snacks. pluss ideer om favorittproduktene mine mat
Dette er grunnen til at jeg løper
Dette er grunnen til at jeg løper
Hvorfor jeg løper. Vi har alle forskjellige grunner til at vi kjører. Men det er enestående at vi kan koble oss sammen gjennom løping og sosiale medier.
Beste proteinbarer for løpere- hva du skal spise før og etter et løp
Beste proteinbarer for løpere- hva du skal spise før og etter et løp
Beste proteinbarer for løpere. Hva du skal spise før et løp, etter et løp og snacks. Mine topp 5 favorittbarer og ernæringsfordeling
⚡ av Shareaholic.